這禮拜真的有開始進入涼涼天氣的感覺了
一年四季，我最喜歡的應該就是這種微涼慵懶的感覺🙃🍂
這次很開心有機會可以參加【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 舉辦的換季保養講座
以前大概就是在台上當Model 被示範
現在有機會好好的在台下仔細的聽老師講解保養的方法，在台下觀察台上的一舉一動，看著模特兒被示範，格外的有趣🤣
Btw 秋冬到了
保濕不可少，我發現肌膚太乾，尤其是我自己本身有異位性皮膚炎，很容易因乾燥而導致乾癢，眼瞼周遭常因為太癢了很難受，所以我常常隨身會攜帶小瓶裝的保濕精華，加強保濕，如果跟我一樣，秋冬容易皮膚乾燥及乾癢的，體內外真的都要好好的照顧才行。
分享當日講座上凱鈞老師提到的秋冬保養好物👇
🦋238源生美學《E涵水保濕晶露》
聽說運用微脂囊包覆技術，把水份鎖住。裡面還有EGF生長因子、鎖水磁石、玻尿酸，可提供更長效的保濕。而且沒有過份的香精味，喜歡沒有太多香味的化妝水，可以考慮這款，用完後，讓肌膚更保水彈潤。
另外，《香檳全效晶華液》聽說是款抗老級的精華液，裡面含有薑黃膠、海藻糖、銀杏等，其中一顆一顆的黃金囊球包覆保濕配方角鯊烷，使用上也是舒服，不會過份黏膩的感覺。
🍂極簡保養：The Alter
《如初橙花精萃保濕水》
這個味道真的我很喜歡💕化妝水因添加四種橙樹不同部位的有機精油，所以質地有點像精華液，實際使用在手上濕敷，不油膩且快速吸收，感覺肌膚吃進滿滿水份的感覺😌
同系列的《如初橙花精萃保濕油》，除了可以應用在肌膚保養達到油水平衡外，老師分享的其他用法聽起來也很
萃取四種高品質有機精油(橙花+苦橙葉+佛手柑+甜橙 )
🌳鷹記維他《甦暢有酵》
而除了體外的保養，體內也要好好顧到，凱鈞老師分享，這款他自己也很喜歡的品牌，像平常很難嗯嗯的人，都可以參考這個，含有69種植萃精華及10種益生菌，重點是還有益生質可以幫助益生菌。可改變腸道菌叢，幫助維持消化道機能。像我就很需要😅
另外還分享了一款《膠原胜肽》，一包含有9萬毫克的膠原蛋白😳老實說以前聽很多人有吃過，但我自己好像從來沒有嘗試，不過到了一定的年紀😅確實要好好保養喏。
除了外在的保養，現在也真的要好好重視體內的保養，才能雙效維持健康☺️
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#你們有保養好物分享給娃嗎？
#天冷了，開始需要進補一下🙃
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